 参加健步行的市民整装待发 东南网1月18日讯（本网记者 卢金福）今日上午，2014年全国徒步大会开幕式暨“中国体彩杯”福建福州“红红火火过大年”第十届十万人健步行活动将在南江滨休闲道举行。今年健步行活动设主会场1个、分会场8个，共有十万名群众参与，步行健身、喜迎新年。 据了解，本次活动由国家体育总局登山运动管理中心、福建省体育局、福州市政府共同主办。从2005年开始，迄今，福州市已连续举办十届健步行活动，深受广大群众喜爱，参与人数越来越多、规模越来越大，已成为福州市传统的体育项目和体育活动品牌并连续两年升格为全国健步大会开幕式。 在今天的主会场起点华侨公园里，上午9时整，随着发令枪枪声响起，上万名福州市民舞着手中的旗帜，迈开矫健的步伐阔步向前，市民从华侨公园起、沿着南江滨休闲道，经闽江公园入口，终点至九龙壁，全长约5公里，沿途设置群众迎新年健身展示表演。 1957年出生的施道发，跑到了队伍的最前头，记者发现他身上还挂着一枚奖牌，这是他参加今年厦门国际马拉松赛获得的。施道发告诉东南网记者，他每天都会到家里附近的体育馆跑10公里，福州大型的群众体育活动他都会参加，“不管是老年人还是年轻人都应该多参加户外体育运动，不仅能健身，而且整个人都精神了，一年到头也不会生什么大病。” 施道发还向记者传授跑步的方法，“步子不能太大，但频率要快，还要根据自己的体质锻炼，很多人跑步也会猝死。” 今年74岁的曾依姆也是一名健身爱好者，几乎每天都会参加健身运动，包括打舞剑、打腰鼓、太极拳、甚至还会跳健身街舞，她说，过去没有这么多丰富多彩的体育活动，如今参与的健身活动多了，体质素质明显发生了变化，“老年人常见的高血压等都会有所好转，吃药还不如健身。” 中国登山协会相关负责人表示，通过举办健步行活动动员和吸引广大群众走向户外，参与各项健身运动，丰富他们的日常生活，让体育生活化，提高人们的生活品质和幸福指数。 福州市文明办还在徒步活动的终点九龙壁举办“红红火火过大年”广场志愿服务活动，30支各级文明单位志愿者服务队开展便民利民志愿服务，包括群众健身指导、健身器材展示、政策法律咨询、科技知识普及、文明过年宣传、医疗义诊、向群众免费赠送春联、年画等。 |
